ジャンジャン朝一〜タマゴと、トマトと、長ネギ、砂糖炒め！
栄養は、体の元気になる素ですね
いつも医者不良症に言われたので、昨年から、朝御飯と、栄養バランスを頑張ってきました！
この赤服の写真は、皆様に褒められていただきました。
食事と、8時間睡眠守る、運動のお陰様と思います
今日は、京都へ
明日、音楽療法研究家皆様と心の処方箋のコンサートを予定です
楽しみにしています
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二胡奏者 姜 暁艶（ジャン ショウイェン）のブログ
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