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Channel: 二胡奏者 姜 暁艶(ジャン ショウイェン)のブログ
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ジャンジャン朝一〜タマゴと、トマトと、砂糖と長ネギの炒め〜健康の素!

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ジャンジャン朝一〜タマゴと、トマトと、長ネギ、砂糖炒め!

栄養は、体の元気になる素ですね

いつも医者不良症に言われたので、昨年から、朝御飯と、栄養バランスを頑張ってきました!


この赤服の写真は、皆様に褒められていただきました。

食事と、8時間睡眠守る、運動のお陰様と思います


今日は、京都へ


明日、音楽療法研究家皆様と心の処方箋のコンサートを予定です


楽しみにしています






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