おはようございます〜
ジャンジャン朝一〜【笑顔の効果】⇒あなたへ
★《笑顔》イライラする、怒りを解消するための方法がひとつです。
まずに、無理にでも口角をあげて、思い切り笑顔をつくってみましょう！「二ッ」という表情です。さらに、目じりにカラスの足あとのようなしわが寄るように、目を取り巻く筋肉を収縮させてください。頭が切り替わるような気がしませんか？
★アメリカの心理学者、ポール エクマンの実験により、頬にある大頬骨筋という筋肉を動かすことで、脳に指示が出て、♥︎怒りをある程度コントロールできる♥︎ことが分かりました。
★たとえ、つくり笑いであっても、表情が先に笑顔になると、脳もつかられて前向きになり、楽しみ感情になるです。
実は、つくり笑いは、自然界のチンパンジーの社会においてもあること。自分より、強いチンパンジーに対して、「序列はあなたより下ですよ」とメッセージを出し、余計な争いを避け、自らも怒りではなく穏を得るのです。
★何によりも、つくり笑いで脳が前向きになると、オフィスの人間関係も、円滑にやり、仕事の能率も高まるはず。つくり笑い、試しては如何でしょうか？
♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎東京銀座のKOKOROアカデミーで次回講演のお知らせ♥︎♥︎♥︎♥︎
6月26日.7月31日の二回目講演は、全て満席で予約を終了。
♥︎♥︎追加講演と演奏は、9月3日に決定！
姜暁艶〜《心の処方箋❸〜三毒三薬》をあなたへ届け！
♥︎9月3日（土）14：00-16：00♥︎
是非是非早めに予約してくださいね！
3．会場
築地本願寺GINZA SALON（2016年5月10日オープン）
※［築地本願寺GINZA SALON」ホームページ（［KOKOROアカデミー]ご案内⇒
https://ginzasalon.tsukijihongwanji.jp/top/index.html
築地本願寺GINZAサロン
TEL 03-6263-0430
（電話受付時間 10:00~17:00 <月曜日を除く>）
4．アクセス
〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目6-4 竹中銀座ビルディング5階
・東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座」駅Ａ13番出口4分
・東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅6番出口1分
※ビルの入口はガス灯通り側に
